Først og fremmest fjerner den hvide kerne, som er den mest bitre del, for begge typer. Nogle opskrifter udelader den smule instruktion, forudsat at læseren ved dette.
Derefter er de bitre forbindelser vandopløselige, så iblødsætning af de skårne blade i en halv time eller - hvis relevant - blanchering fjerner overdreven bitterhed. (Ja, du udvasker vitaminer, men det er enten den ene eller den anden.)
Også gode produkter betyder noget i dette tilfælde: frisk cikorie / endive er kun lidt bitter. Hvis hovederne er blevet udsat for lys og varme, bliver de mere og mere bitre. Så hvis du kan, skal du købe dem fra butikker, hvor de opbevares i mørke æsker, og vælge faste, fyldige (= friske) hoveder og derefter opbevare dem i køleskabet derhjemme. Jeg antager en lignende mekanisme for rød cikorie / radicchio, men den holdes ikke mørk. Men igen, vælg faste hoveder.
Og så er der forberedelse: En hurtig steg vil holde de bitre forbindelser inde i bladene, lang braising har tendens til at trække dem ud i saucen, hvilket gør hele fad opfattes som mere bitter. Hvis det er for meget for dig, skal du først blanche.
Tilføjelse af søde eller karamelliske noter (en generøs knivspids til en skefuld sukker i stegepanden) eller aceto balsamico kan mildne den bitre smag.